C’est enfin le printemps ! Le soleil et la chaleur font leur apparition, la nature se réveille … et libère ses pollens ! La saison des allergies est bel et bien de retour : « Rhume des foins » (nez qui coule, nez bouché, éternuements, démangeaisons), conjonctivite allergique (larmoiements, rougeurs, démangeaisons), crises d'asthme sont le quotidien de près d’un Français sur quatre.
QUELS POLLENS ?
Au cours du printemps et de l'été, différents pollens vont être libérés tour à tour, de manière différente suivant les régions. Vous pouvez trouver des informations sur la pollinisation en temps réel sur le site du Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA) http://www.pollens.fr/accueil.php. Vous saurez alors à quels pollens vous êtes exposés : cela vous permettra de découvrir à quel pollen vous êtes allergique, ou d’anticiper vos symptômes si vous connaissez déjà à quels pollens vous êtes allergique. Retrouvez aussi la dernière carte de vigilance des pollens sur notre site internet https://pharmaciemercier.pharmavie.fr/epidemies/ .
UN SEUL MOT D’ORDRE : PREVENTION !
Que faire pour minimiser vos allergies ? La première chose à faire est d'être le moins possible en contact avec l'allergène :
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Lavez-vous le nez et les yeux plusieurs fois par jour
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Aérer votre logement tôt le matin
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Évitez de jardiner ou portez un masque
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Séchez votre linge à l'intérieur
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Laissez vos fenêtres fermées lorsque vous êtes en voiture
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Lavez vos cheveux avant de vous coucher
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Evitez de vous frotter les yeux et mettez des lunettes de soleil
Si vous êtes fumeur, il est aussi très important de diminuer au maximum votre consommation de tabac pour que vos voies respiratoires soient le moins réactives possible.
VOTRE PHARMACIEN EST LA POUR VOUS AIDER
Si toutes ces précautions ne suffisent pas, il existe des traitements pour vous soulager. N'hésitez pas à nous demander conseil : allopathie, homéopathie, phytothérapie ou aromathérapie, notre équipe est là, depuis presque 40 ans, pour répondre toujours plus à vos besoins.
À très bientôt dans votre officine.
Audrey, pharmacien adjoint, responsable web.